15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/15 (土) 19:43:10.711 ID:C0HaO6UTc
>>7過負荷の原則があるからね🥺毎日同じ量を1年こなしても成長は厳しい…🥺基本的すぎてごめん🥺