2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:12:32.308 ID:lHH5CjWxK
塩分以外はよさそう🥺
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:22:31.311 ID:70BA9vT98
納豆に生卵入れよう
5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:32:18.543 ID:XlN856ccG
こんなんで塩分がどうとか言ってたら何も食えんでしょ
それよりおかずで何かタンパク質加えたらいいかもね
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:34:51.079 ID:N598Oko9O
豆腐か卵欲しいわね🥺
食物繊維で海苔とかも欲しいかも🥺
7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:47:20.377 ID:SSEkC5CB4
この時期は汗かきまくるし塩分は摂りすぎるくらいでちょうどいいのでは
8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:52:54.509 ID:46O4ORpDK
めかぶ入れてる
9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:54:26.855 ID:KqFYgBoYw
ひじき欲しい😳
10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 07:56:18.445 ID:hN4Cj79e4
キムチは野菜に入るのか？🤔
11 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 08:20:04.156 ID:i0jLW1DxQ
塩分は気にするほどではないと思うが
12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 08:34:41.237 ID:c7WbbiXu6
腸内環境にはかなりいい
13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 08:41:30.798 ID:7nJ1v0QAS
これで塩分とか言い出したら何も食えない
朝なら十分じゃないかな
14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 09:53:20.764 ID:1V05qYZPW
タンパク質もあるしいいんじゃない
他でビタミンB群摂れると尚良い
15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 10:10:43.214 ID:fNtUc9EOA
キムチか納豆はどっちかでいいんじゃない？
16 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 10:20:46.145 ID:46O4ORpDK
>>15
https://www.marukome.co.jp/marukome_omiso/hakkoubishoku/20190604/11040/#:~:text=%E7%B4%8D%E8%B1%86%E3%81%AE%E7%B4%8D%E8%B1%86%E8%8F%8C%E3%81%A8,%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%82%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E3%80%82
マルコメが推奨する組み合わせを信じろ
17 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 10:28:28.899 ID:48vJBMRUe
ワイちゃんがたまにやるのは千切りキャベツ炒めてしんなりしたやつを大量に挟んだホットドッグ
18 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 10:29:48.295 ID:E327c54F8
野菜はジュース以外でどうやって取ればいいかわかんない
20 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 11:00:37.838 ID:ehmBtQIJY
キムチと納豆は例えば夜混ぜて保管して朝食べたりするともっと腸にきくらしいよ??
21 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 11:03:12.535 ID:lHH5CjWxK
ごめんなさい🥺
24 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 11:55:32.246 ID:HsKlAt5ew
キムチって単体だと白飯に合わないんだよな
納豆でうまみを足すのは味の面絡みても合理的
25 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/17 (水) 12:13:41.993 ID:hTuK9HVg8
どーぶつせーたんぱくがない