1 野に咲く名無し@転載禁止 (a864ad63) 2024/07/24 (水) 13:10:33.687 ID:cC4V4bua0主
電気つけたまま床で気絶するような形で寝ちゃってた🙄
そのせいで疲れ取れなかった😡
2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/24 (水) 13:14:14.140 ID:27Qwxk120
寝付きは良いかもしれないけど
交感神経優位になって眠り浅くなったりしないのかな？🤔
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/24 (水) 13:30:52.853 ID:6DlsS4RFv
そりゃ寝る前に運動したら交感神経優位で眠り浅くなるよ
寝る何時間も前に運動しないと