1 野に咲く名無し@転載禁止 (e6972319) 2024/09/10 (火) 17:25:44.576 ID:qPg5501Q8主
毎食苦しくなるまでお腹詰め込んでるのに55kgから全然増えてくれない😭
どうやったら太れるの😭
2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:26:27.342 ID:w79N84JN8
（ 🥺 ）👍
121キロぷゆ太るのよゆー
3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:30:23.029 ID:7881GW8bk
ぷゆ毎日10km歩いてるのにBMI30超えてるんだけど😡
4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:30:59.039 ID:oaWor0GKw
身長は？🥺
5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:32:22.800 ID:qPg5501Q8主
6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:33:37.342 ID:iDRS2OtC8
間食じゃない？
8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:35:25.829 ID:FpHi0VWH4
お菓子食べてジュースガブ飲みすればすぐ太れるよ
10 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:36:18.350 ID:458rnzXs0
174で55はガリガリやな
お菓子とアイス食え
11 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:36:26.273 ID:riA7Q2YTE
ぷゆより重い🥺
171cm48kg
12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:37:13.035 ID:d90q1Esg2
体重分けたいなぁ🥺
炭水化物食べてるかい
13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:37:49.720 ID:BC2m74fZC
カップ麺食ってたら太るよ
14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:39:08.148 ID:n9MFbSRci
体重増やしたかったら筋肉つけたら🥺
15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:40:20.649 ID:qPg5501Q8主
>>10
お菓子もアイスも好物だからちょいちょい食べてるんだけどね😭
>>11
このぷゆちゃん女の子かも…ﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ😭
>>12
食べてるはずなのよ…😭
>>13
飯支度めんどくさい時は食べてる😭
18 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:44:28.578 ID:A6mVn6l2D
年取れば勝手に太るよ😳
19 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:47:18.722 ID:avsSG38wh
燃費悪いね✊🥺
21 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:51:33.756 ID:Aci3869i8
早食いが肝だよ🥺
満腹に感じる前に流し込め
22 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:52:56.614 ID:w79N84JN8
まあマジレスすると栄養吸収できない体質なんじゃないかな🥺
食えば食うほど栄養が💩としてでていく🥺
23 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:54:55.659 ID:WpZ2NKysq
110kgキロぷゆ高みの見物
おでぶちゃん🥺
24 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:55:39.041 ID:69CakKRNg
とりあえず米と脂ね🥺
おすすめは業スーの3つ入りの焼豚をチンして浮いてる脂ごと1合以上のお米にぶち込むの🥺
直ぐに増えるよ🥺
25 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:56:13.913 ID:qPg5501Q8主
>>18
26はまだ若い…ってコト！？😭
>>19
むしろ悪いと太るのでは😭
>>20
もうちょっと悪くなってぇ😭
>>21
全然噛まないから顎弱くて寝てる間に口開いちゃうくらいだよぉ😭
>>22
辛すぎひん？😭
26 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:56:34.087 ID:3Oyp0RkOG
174で55だと痩せすぎだから胃腸の機能が落ちてて胃の食べ物がなかなか腸に押し出されなくてすぐお腹一杯になってそう
間食で回数増やすのがいい
27 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:57:50.246 ID:qPg5501Q8主
28 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:57:52.028 ID:3Oyp0RkOG
拒食症が治したくても治らない原因の一つ🥺
31 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 17:59:43.509 ID:3Oyp0RkOG
まあ夜食がいいよ
夜食が体に悪いなんてのはメタボの人向けの理論だから🥺
35 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:01:26.992 ID:3Oyp0RkOG
>>33
やっぱり胃腸の機能落ちてそうだねえ
胃の動きが落ちてるからすぐお腹一杯になりお腹が好きにくく、腸の機能が落ちてるから便秘になりやすく腸内ガスは発生しやすい
36 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:01:44.844 ID:3Oyp0RkOG
お腹が空きにくく🥺
37 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:03:07.245 ID:qPg5501Q8主
>>31
夜寝てるよ…😭
>>32
がんばる😭
>>34
腹一杯食べてるのにぃ…😭
>>35
どうやったら強いお腹になるの！？😭
38 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:05:31.387 ID:n9MFbSRci
痩せてる人とデブの人の考える普通の食べる量って凄い隔たりがあるよね🥺
39 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:06:06.440 ID:3Oyp0RkOG
>>37
別に胃腸が悪くなる原因がないなら栄養状態良くするしかないから食事をより高カロリーにするか間食入れるしかないのよね🥺
40 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:06:58.094 ID:98HU15Xrg
強力わかもととかエビオス飲むといいかも？🤔
消化能力を上げよう
41 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:14:59.531 ID:qPg5501Q8主
>>38
まぁ確かに二郎みたいなのは食えないけどさ…😭
>>39
最終的にはとにかく食べるに収束するんやね…😭
>>40
ドーピングしてより食べるんやな！😭
42 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:18:35.578 ID:V6q45b2xa
ちゃんとカロリー計算してる？
毎日3000kcal以上摂ってればだんだん体重増えるよ
43 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:22:25.175 ID:6jDwPrJKG
体重は増えるのも増えないのも才能だと思ってる🥺
増えない人が無理に増やすと体調崩すと思うよ🥺
44 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:23:00.400 ID:LP7TlH0U4
ヒョロガリ「食べてる(食べてない)」
デブ「食べてない(食べてる)」
結局これよ🥺
45 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:26:15.257 ID:nist5Bvwo
太ってる人の腸内細菌を糞便移植したらどうなるんだろ🥺
46 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 18:49:23.514 ID:55pFB3CuQ
間食しろ間食
47 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 19:01:14.468 ID:6Cda2AWR3
ちょくちょく食え
食事回数をふやすのがいいんちゃうかな
ぷゆの脂肪20キロぐらいわけたい🥺
48 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 19:01:47.327 ID:6Cda2AWR3
ジュースじゃなくてもカロリー高い飲み物のめばいいよ
酒🥲
49 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 19:02:35.880 ID:Dad2UEO9w
こっちも学生時代はそんな感じだったけど社会人になって数年したら体重15kg増えたよね
50 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 19:09:24.767 ID:2AtIsdu7K
ぷゆも痩せてたけどアスリートの1日の食事見てみたら5000kcalとか余裕で食べたりしててそっからその食事内容を目指すように食べ出したら結構体重増えてきた🥺
まだ全然同じようには食べれないけど🥺
51 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 19:16:16.144 ID:d0FB7MK4b
95Kgから太れない😭
52 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 19:17:51.512 ID:j7X96z25m
ピザポテトを食べよう😳
53 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 20:21:09.837 ID:A49IiYW3i
ぷゆなんて40kgだぞ🥺
大丈夫や
54 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/10 (火) 20:24:28.696 ID:3Oyp0RkOG
痩せ過ぎは今大丈夫でも将来骨粗鬆症コースだよ🥺