かれこれ5、6年毎日カフェイン摂ってんだけど1週間抜いてみたからまとめる (40)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (a3ec8fe7) 2024/09/16 (月) 08:08:38.709 ID:wuN6Z91I0主

初日　特に変化なし
二日目　ちょっと眠いかも
三日目　お昼くらいから眠い
四日目　眠い体がだるい
五日目　なんか頭が痛い
六日目　眠いし昼から頭痛がする
七日目　眠くて誘惑に前でコーヒー飲むも眠　　気が取れない

本当は一ヶ月続ける気だったけど無理でした🤪

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:11:43.971 ID:00yI1Clg2

カフェイン中毒の症状？

3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:13:15.041 ID:K9Uj7z852

昔毎日エナドリ飲んでたぷーは今カフェインとるとカリウムが過剰に排出されてちょっと歩くだけで脚とか攣るようになったよ🥺✋
もうコーヒー飲めないよ🥺

4 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2024/09/16 (月) 08:13:56.993 ID:G0iYtSwUO

ヤク抜きみたい🥺

5 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:15:07.079 ID:UITCfW3N0

まずは3日に1回にすれば？

6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:15:09.249 ID:wuN6Z91I0主

誤字がひでな

「眠気に負けてコーヒーを飲むも眠気が取れない」

7 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:16:29.479 ID:wuN6Z91I0主

>>5
ありおりのあり

でも健康被害が出てからカフェイン抜けばいいかとも思ってる

8 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:20:52.283 ID:8DCN51OWL

そもそも睡眠不足なのでは…🤔

9 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:21:51.861 ID:1JI01Xzmi

コーヒー好きすぎるけどコーヒーが好きなだけなので午後以降はカフェインレス飲んだりしてる🥺
でもうまいカフェインレス少ないのよね

10 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2024/09/16 (月) 08:29:18.659 ID:Pd2A48N8o

コーヒーから玉露に切り替えて行け
なんとカフェイン含有量が100ml当たり160mgも入ってるんだ
これはコーヒーのおおよそ2倍の数値しかも体に良い
お前も飲め

11 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:30:13.523 ID:wuN6Z91I0主

>>10
でもお高いんでしょう？

12 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:48:00.083 ID:DCJOkD4LQ

いきなりゼロにすると頭痛酷いから少しずつ減らしていかないとな

13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 08:48:57.410 ID:TOUpMcGWS

離脱症状か

14 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:05:14.405 ID:edZ1F3OvO

睡眠時間は？

15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:06:40.816 ID:BCw81NzFk

頭痛がつらいよね🥺

16 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:10:39.025 ID:Z2NWVH8r4

ぷゆは24時間抜くとひどい頭痛が来る🤕

17 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:10:47.820 ID:1YvT239gS

自分もこれ
治験やってたけどカフェイン抜くのしんどすぎたわ

18 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:16:06.851 ID:wuN6Z91I0主

>>14
７時間きっちり寝てんだけどなあ

19 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:30:53.684 ID:s5m7DfPAc

ぷゆはグリコのカフェオレがつい最近復活したせいで揺らいでる🥺

20 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:31:21.490 ID:feW9p76r4

離脱症状で異様な睡魔来るからしゃーない

21 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:32:37.932 ID:06Q06L3lG

離脱で頭痛くなるから離脱を抜く量だけ取る

22 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:41:18.626 ID:ASx2FXC48

人間ってやっぱ7時間じゃ睡眠足りないよね🥺
何故か大体そん位想定されて社会動いてるけど🥺

23 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2024/09/16 (月) 09:42:30.483 ID:G0iYtSwUO

8時間は寝たいねぇ😪

24 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 09:53:20.780 ID:cxF145wN2

>>22
生物としては暗くなったら何も見えないから寝るのが普通だったはずなんだよね

25 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 10:16:48.973 ID:9lquC3ECG

18〜5、6時まで寝てるのが大体昔の感覚だっけ🥺
夜に爪切ると親の死に目に会えないなんかはまさにこの感覚よね🥺

26 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 10:36:50.693 ID:ASx2FXC48

>>24
文明や生活環境の変化に身体の変化が追い付いて無い...🥺

27 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 11:31:39.350 ID:ZaWWDZ33L

急に抜くんじゃなくて1週間に10%ずつぐらい減らしていくんだよ😆
眠剤断薬の経験から…😭

28 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 11:33:05.660 ID:FN9C13e2i

カフェイン離脱症状マジでしんどいから入院とかそういうの怖いんだよね

29 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 11:35:29.265 ID:wuN6Z91I0主

ワイ以外にもカフェイン中毒者いるだろ
気を付けろよ
やつはヤンデレや　離れようとするデバフ掛けてくるぞ

30 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 12:01:39.856 ID:vwd2rn208

もう1週間続けてみようよ🥺

31 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 12:02:39.379 ID:sqAEleoeg

それめっちゃ疲れてるだけじゃない？🥺

32 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 12:03:38.942 ID:fGR039Ql0

コーヒーとか飲んでもすぐ寝れるんだけど🥺

33 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 12:06:42.061 ID:YE3S29J5S

飲んだ瞬間治った？🥺

34 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 12:10:02.032 ID:86BCLApTm

ぷゆはもうコーヒー飲めないぷゆ🥺

35 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 12:10:35.709 ID:06Q06L3lG

>>27
ぷゆも抗うつ剤のシャンピリあるだろうなと覚悟している🥺

36 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 12:23:05.414 ID:wuN6Z91I0主

>>33
瞬間じゃないけど翌日は良くなってた💪

37 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 13:35:45.750 ID:HkctLrB3C

わかりやすい離脱症状だな

38 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 14:29:09.666 ID:3pS1fG318

カフェイン取りすぎたら駄目なの？😨
毎日緑茶ガブガブ飲んでるんだけど😨

39 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 15:59:18.949 ID:14nPE2kqk

人それぞれ耐性がちがうんだよぉ

40 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/16 (月) 16:14:50.760 ID:5w9CJwvEK

>>32
分かる
眠気覚ましならない