ぷゆ、筋トレにスクワットを追加してみる🥺 (4)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (2c1042ae) 2024/09/23 (月) 19:18:56.665 ID:VYb9q6U1K主

アカン、立てへん

2 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/23 (月) 19:20:17.065 ID:L5qqIivGv

..🙌スクワットのやり方わからないぷゆきたよ
..🥺
🦵🦵

3 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/23 (月) 19:22:21.982 ID:VYb9q6U1K主

>>2
ぷゆも見よう見まね🥺
とにかく指先より膝が前に行かないようには意識してる🥺

4 野に咲く名無し@転載禁止 2024/09/23 (月) 20:23:17.418 ID:PI2GgvsX4

100kg目指そう