たまに足の裏に針が刺さるような痛みがある🥺 (24)

←← 掲示板一覧に戻る ← スレッド一覧に戻る

13 野に咲く名無し@転載禁止 2024/10/16 (水) 15:13:40.289 ID:c7Q4V931G

土踏まずのとこが柔軟性を失ってピシってなってるんじゃない?
そうなら放置するとある日にいきなり足底腱膜炎になって激痛になるよ🥺

裸足でタオル掴んで持ち上げる筋トレすると良いよ🥺