20 野に咲く名無し@転載禁止 2024/10/22 (火) 16:40:36.552 ID:tpqZMyWqz主
>>19朝→糖分多い系 最近だと自作の干し芋昼→麺類多め そうめんに適当な味付けすることが多い夜→まちまち 寝る3時間前に食わないようにだけしてるこんな感じどっかで野菜はしっかりとるようにしてる