51 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/06 (水) 20:53:11.811 ID:s16NvGZSK
>>44単純だよ🥺今までよりベッドの近くで薬を飲んで（飲むスペースを用意した）、眠いか眠くないかは関係無くとにかくすぐ布団に入る🥺あと薬を飲んだあとはネットショッピングをしない・火を使わないみたいな決め事をいくつか作って家族にも周知した🥺あとはポケスリ始めた🥺