6 野に咲く名無し@転載禁止 2024/11/07 (木) 19:22:16.932 ID:C5HCa2L5a
アジャスタブルベンチが大抵ラックとセットみたいな感じで置いてあると思うからそれをセットすればベンチプレスもできるよ🥺ただベンチプレス専用じゃないからラックの爪が深くてやり辛く感じる人もいるけどね🥺