チュリプラ食後急に耐え難い睡魔に襲われるのをなんとかしたい部🥺zzz (44)

これのせいで稼働時間かなり削られてる🥺

あっ…🥺

>>2
❓🥺

オートミールや✊🥺

炭水化物減らそう💪🥺

>>4
食べるもんで変わるの？🥺
けどあれ美味しくないぷゆねぇ🥺

や、やさい食べてますか？ｗ

>>5
……🥺
…………🥺

ドカ食い気絶🥺

>>7
あのコピペじゃないけど野菜は好きでかなり食べてる🥺

>>9
眠くなるだけだから気絶ではない🥺

マジレスすると軽い運動がいいって聞いた
散歩とかそのレベルのやつ

>>6
血糖値気絶はかなりしづらい食べ物✊🥺

>>12
5年ぐらい外で歩いてない…🥺
>>13
気絶じゃないって🥺

ドカ食い気絶部の部室の入口まで来とるね

>>15
これドカ食い気絶の初期症状なの？🤔

昼食なのか夕飯なのか
食べる量はどれくらいなのか
ここら辺で大分変わってくる

>>16
血糖値爆上がりだから眠くなるんよ🥺
入り口を開けかけてる🥺

血糖値スパイク起こらないように食べる

>>17
朝も昼も夜も…🥺
食べる量は普通🥺
>>18
血糖値って急に食べるのがあかんやつだっけ🥺
じゃあ食事前にちょっと別な物食べればええか🥺

>>19
はい🥺🤚

胃に血液いくから眠くなるのは自然現象じゃない？🥺

>>22
そうなの🥺
けど食べたあと寝る人は少数じゃない？🥺
無理に起きても眠気が頭痛に変わるしなんとかしたい…🥺

分かる🥺
野菜食べて5分置いても駄目なんだよねぇ🥺
何なら飯抜いても駄目だったからもう諦めの境地に差し掛かりつつある🥺

>>24
えぇ…😱
食わなくてもダメならもうまじでダメじゃん🥺
普通の人は18時間行動できるのにぷゆは10時間ぐらいしか動けない人生を今後死ぬまで続けることになるのか🥺

あんまり酷いんだったら考えられる可能性としては糖尿病の疑いもあるけど…🥺

ただの睡眠時無呼吸で普通に眠いだけでは？

>>26
怖いこと言わないでね🥺
>>27
そうなのかな🥺
一人だから寝てる時なんてわからないぷゆ🥺

食べ後眠くなるのは大体血糖値が上がるせいなんだけどそれが異常なら糖尿病は普通に考えられる
食べて上がりきった血糖値が下がらないから

ぷゆ糖尿とか不安だけど病院やーやーだから献血で色々調査してもらってきた🥺
行けるならそういう手段もあります

ネットで食後眠くなるとかいつも喉がめちゃくちゃ乾いてよく水飲んでるとか言うと毎回糖尿病だって言われるけど何度検査しても正常なんだよな🥺

いつも何食べても眠気すごいんだけど今夜は白菜1/2個と春雨の鍋だったから気絶しなかった😤

>>31
正常なら良かったじゃん🥺
でもそれらのメジャーな症状は糖尿病のサインだからね🥺気にするに越したことはない🥺

とりあえず食べすぎな自覚があるなら減らしたり野菜→肉→炭水化物の順に食べて血糖値の上がりをゆるやかにしてみるとか

寝てた…🥺

やっぱドカ食い気絶部じゃん😡

ぷゆも最近よく食後に眠くなるんだよね🥺
まあ多分お酒のせいだけど🥺

これボク

よく噛んでるかい？😳

鯨飲馬食か？🥺

糖↑尿↓🥺

睡眠時間ふやしたら食後に眠くなることはなくなった

諦めて15分の仮眠をとる

血液検査したうえで

🥺おしっこ泡立ちゅの！
👨‍⚕水飲んでね

って言われたことありゅ🥺