2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/31 (金) 17:06:22.914 ID:H4jkdQLX0
受け売りだけど筋肉の問題だからおしっこを出す時に半分くらい出したら一旦止めて3秒くらい我慢するトレーニングがあるよしばらく続けたら解消されたし不意にもよおした時の耐久力も上がるよ