13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/06 (木) 22:19:34.377 ID:FwHQn5pB4
火を通したほうが吸収率いい🥺既に人類の体は火を使う前提で作られてる🥺現人類の消化器系に生野菜は負荷が高い🥺