33 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/10 (月) 08:01:40.557 ID:ch-VakjOLR38
散歩でも公園でのんびりするでも河原に座ってコーヒー飲むでも良いからとにかく外の空気とか自然に触れるようにしてる一番効果あるね