腹筋がうっすら筋肉痛 (10)

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9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/02/17 (月) 18:33:52.635 ID:Wv74ctzAO主

そうなんだもっと知りたいな腰痛のこと
背筋ってアシカみたいにアオッアオッってやるやつでいいのかな
あれあんま負荷感じないんだけど🤔