24 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/02 (日) 22:31:30.055 ID:8aGzyXlR8主
🥺残りの運動もやったよぉ
🥺シーラカンス特集面白くてだらだらやっちゃった
ストレッチ①(約8分)
https://youtu.be/L9puWqX2BoQ?si=hLGEAFsU5sMJS-Nc
田中理恵の股関節ストレッチ(約11分)
https://youtu.be/5wlUXLGOwPs?si=4VWVJ1srBydRVDiA
ドンキーキック(約3分30秒)
https://youtu.be/y8HveuqjD28?si=SQrba0dboEf3Apwq