15 野に咲く名無し@転載禁止 2025/03/03 (月) 12:51:30.601 ID:HlZQHAlIy主
>>11たんぱく質は毎朝ソイプロテインを飲んでいるので良しとする脂質は冷凍からあげを入れているので十分とする