餓鬼ぷゆの筋トレ日誌　０日目👹【変】 (54)

32 野に咲く名無し@転載禁止 2025/05/14 (水) 02:50:31.207 ID:OK1UuBG14

毎日、茹でたささみや大豆、お魚にしよう😤
飲み物は水または牛乳で😉