餓鬼ぷゆの筋トレ日誌 0日目👹【変】 (54)

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50 野に咲く名無し@転載禁止 2025/05/14 (水) 14:01:23.843 ID:oxxttcx2K

甘い飲み物は糖の吸収早いから秒で太るし絶対に避けることエナドリなんてもっての外🥺
カップ麺もお菓子も冷食も食っていいけど大量に食べるのと間食はやめてな🥺
まずカロリー計算から始めよか🥺