11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/22 (火) 21:35:17.958 ID:no3OZN8Co主
>>7🥺有酸素運動30分くらい続けるといいって言うよねぇ🥺一回の時間長くして、代わりに頻度を調整するとかでもいいのかも？有識者さんいたら教えて欲しいな〜🥺💮おつかれさまのスタンプおしとくよぉ!pay:100:ID:4pGK6bU3g-★ID:4pGK6bU3gに100g🌷を送りました。