昨日めちゃくちゃ激しく腕動かしてしこったら今日起きたら上腕が筋肉痛になってた (5)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (df222fe2) 2025/07/27 (日) 11:21:48.319 ID:PtZTS3XLE主

オナニーって筋トレになるんだな🥺

2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/27 (日) 11:25:05.461 ID:xk1WbGALG

女の子とえっちすると筋肉痛になるしなんじゃね？🥺

3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/27 (日) 11:27:21.504 ID:b3q3INdlc

ワイも男の子とエッチしたら筋肉痛なったわ

4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/27 (日) 11:33:09.024 ID:PtZTS3XLE主

>>2
ぷゆが騎乗位とかしたら足めっちゃ鍛えられそう😳

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/27 (日) 13:26:04.063 ID:6x5FxYg80

一般的なセックスの消費カロリーは100〜300kcal程度なんだ😞
エクササイズ目的なら軽いジョギング30分の方が遥かに効率的なんだ😞