昨日めちゃくちゃ激しく腕動かしてしこったら今日起きたら上腕が筋肉痛になってた (5)

←← 掲示板一覧に戻る ← スレッド一覧に戻る

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/27 (日) 13:26:04.063 ID:6x5FxYg80

一般的なセックスの消費カロリーは100〜300kcal程度なんだ😞
エクササイズ目的なら軽いジョギング30分の方が遥かに効率的なんだ😞