7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/08/21 (木) 22:54:07.284 ID:M3qD6P57g
1時間筋トレ、20分ハイペースでランニング、1時間15度の傾斜をウォーキングしてきた🥺トレッドミル上の値だから正確性は分からないけど1300kcalくらい消費した🥺