【🌷参加賞あり】みんなで一緒にストレッチするスレ【健康推進部】 (19)

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18 野に咲く名無し@転載禁止 2025/08/28 (木) 01:04:09.532 ID:pSXlU7QWI主

>>15
🥺慣れないうちはきついよねぇ 無理はしすぎずにねぇ
🥺個人的には「痩せ」より「柔軟性」の方が早く効果実感しやすいと思うよ!始めたての頃はできなかった姿勢もできるようになったりする!
🥺💮応援のスタンプおしとくねぇ

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