筋トレすると翌日からしばらく体調悪くならない？ (13)

1 野に咲く名無し@転載禁止 (f31efba2) 2025/10/27 (月) 10:06:34.221 ID:Z2Hzzyro0主

筋肉痛と合わせて全身のだるさがきつい
日常生活に影響出ちまう

2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 10:09:17.619 ID:CyaEP6R7w

若い頃はなかった😵

3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 10:22:56.874 ID:6R6REtFgN

やり過ぎるとなる

4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 10:46:00.984 ID:Z2Hzzyro0主

>>2
これかもしれん…身体がもう耐えられぬのか

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 11:01:55.605 ID:it94r50m0

脚トレの翌日はなんもできない

6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 12:32:07.245 ID:6AOVzGQ78

それ普通じゃね🥺

7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 12:38:37.516 ID:bLM5qy5xU

ちゃんと追い込めててえらい👏🥺

8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 12:48:42.065 ID:CRS6VB6UC

ガチると免疫力は落ちるんだってね

9 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 13:53:29.802 ID:5h51Wxh5S

腰痛くなる

10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 13:58:34.404 ID:JwMV89SZ8

>>8
そのせいかオクラとかねばねば系とって免疫力高めてるらしいな

11 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 14:04:27.893 ID:Z2Hzzyro0主

>>8
>>10
なるほどなあ
食生活も大切やんね

12 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 17:36:27.989 ID:ng4O2nzw0

>>10
なんかえっっっっっっっっ

13 野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/27 (月) 17:45:42.496 ID:20MS2ppVg

昔はグルタミンとったりとか言われてたよね
今は知らないけど