1 枯れ果てた名無し@転載禁止 (d0468148) 2025/06/22 (日) 23:21:46.140 ID:04aIY833C
「セックスや自慰行為をするとよく眠れる」という説を聞いたことがある人もいるかもじれませんが、オーガズムと睡眠について調べた既存の研究のほとんどは主観的な報告に依存しています。そこでオーストラリアの研究チームは、セックスや自慰行為が睡眠の質に与える影響を客観的に測定する実験を行いました。
https://gigazine.net/news/20250622-sexual-activity-improves-sleep-quality/