101 一般名無し質問者 2021/09/15(水) 12:31:37.73 ID:I6WIPG2f0
イヌリンに関してはほとんどプレバイオティクス(腸にいる善良な菌を増殖させる)的な効果が見込まれるでしょう といっても大元の菌がいなければ何の意味もないのでプロバイオティクス(菌を届ける)のと一緒に摂取するのをすすめまふ オリゴ糖のような役割ですね 乳酸菌ガチ勢ことヤクルト製のミルージュなどがおすすめでふ