禁煙成功した自信ニキいたらきてくれや
39 レス · dat原文
1：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:40:27 ID:GPcDKfut
どうやって成功させた？
2：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:40:38 ID:GPcDKfut
やめたいのについ吸っちゃう
3：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:41:23 ID:GPcDKfut
もう暇なときに吸うって習慣になってる
4：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:43:08 ID:G0NT5I5F
4回くらい成功してる
5：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:44:19 ID:IzreS2jT
このカートンで最後にしようって決めてそのまま辞めたわ
買わなければいいだけ
6：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:44:28 ID:GPcDKfut
>>4
その寒いギャグは何回も聞いたよ
7：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:44:58 ID:GPcDKfut
>>5
すごいな
イライラしなかった？
8：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:45:21 ID:WEKeVBfP
とりあえず電子タバコに変えることがスタートやな
9：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:45:53 ID:GPcDKfut
>>8
それ悪手らしいよ
やめるなら完全にスパッとやめたほうがええ
10：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:46:21 ID:IzreS2jT
>>7
10年くらいは吸いたい欲消えへんかったで
でもなければ吸えへんからな
買わないことや
11：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:48:02 ID:TYDZLiBb
かっこつけんな
12：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:48:51 ID:TYDZLiBb
仕事中吸いに行くのめんどくさくてやめてた
13：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:49:45 ID:GPcDKfut
>>10
10年て……
三週間で消えるとか聞いたけどちゃうんか
14：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:52:28 ID:uWPuPj22
3週間で済む訳ないじゃん
15：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:53:39 ID:GPcDKfut
>>14
有名な禁煙セラピーではそう書いてあったからさ
16：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:54:01 ID:IzreS2jT
最初は口さみしいからそこはガムでなんとかするんやけど
そこよりちょっとした暇が手持ち無沙汰になるからそこで新しい暇つぶしがあるといい
ハンドスピナーでも回してろ
17：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 17:54:22 ID:GPcDKfut
>>16
持ってないからげーむやるわ
18：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:07:06 ID:WmfwpPGz
まず最も強くて手軽な紙巻きをやめて他のに変える
後は流れで
19：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:09:13 ID:i4ArbfDT
>>18
パイプにしたら邪魔草なったからアリやな
20：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:09:26 ID:Rd2qsrcM
ワイは半年やがまだ寝起きと食後はあかんな コンビニで買ってたからコンビニに入らんだけでやめれたで
21：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:14:42 ID:GPcDKfut
ガムとフリスクでなんとかしのいであとは気合いかな
禁煙するわ
22：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:15:57 ID:uuBc97EC
普通に吸わなければいいだけやろ
楽勝やったわ✌
23：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:18:24 ID:GPcDKfut
>>22
エアプ
24：エッジ上の名無し [sage] 2023/09/27(水) 18:21:51 ID:ilw3cBnb
マジレスすると吸いたくなったらお菓子食うとええで
一日2箱吸ってたけどワイはそれで辞められた
なお体重は13kg増えて内臓脂肪爆増で要検査や
25：エッジ上の名無し [sage] 2023/09/27(水) 18:27:29 ID:3f5hMtnt
>>24
辞めないほうが良かったやん
26：エッジ上の名無し [sage] 2023/09/27(水) 18:29:20 ID:T3BUH3p3
吸いたいと思ってもこれは脳が欲しがってるだけでワイはほしくないと言い聞かすんや
3ヶ月も吸わないとそれが普通になるで😌
27：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:32:29 ID:Rd2qsrcM
ニコチンの代わりになりそうなのは糖分と塩分だった やっぱ太ったけどダイエットして元に戻した
28：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:33:04 ID:OsM09chg
喫煙者てマナー悪いやつしかおらんよな
29：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:36:28 ID:i4ArbfDT
>>28
以前は喫煙場所を増やしたら善くなると思ってたんやろな
何ら効果なかったからこの体たらくやし
30：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:38:17 ID:uWPuPj22
1箱五千円くらいにしたらヤニカスはだいぶ減るやろな
31：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:39:45 ID:m3dSunKR
COPDの事調べると禁煙に効果的やで
世界の死因第三位のくせに起因がほぼ煙草やからな
32：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:42:53 ID:6lnU6dZz
気づいたら吸わなくなっとった
33：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 18:57:45 ID:0gm6uNjv
逆流性食道炎になって吸うたびに吐きそうになるから自然にやめれたわ
34：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:08:27 ID:U3JHiOCA
20年以上吸ってたから禁煙なんて無理だろうと思ったけど試しにやめてみたら全く禁断症状とかなくやめられた
ちな酒はやめられない
35：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:11:36 ID:jJUy1FnY
とりあえず今ある分は節約しながら吸え
無くなったら禁煙パイポとBAPEやけど
禁煙パイポの方が我慢できる
それと飴は切らすな
絶対いる飴だけが生命線やからな
36：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:22:56 ID:GPcDKfut
>>35
ガムじゃなくて飴なのか
おk
37：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:27:30 ID:GoJmKRRI
もう何回も成功してるで
38：エッジ上の名無し 2023/09/27(水) 19:30:45 ID:u9W0c9V4
外で紙巻き1本2本吸って家帰ったらヴェポライザーシステムに変えてからワンカートン/月で済むようになって下手に止められなくなった
これじゃ一箱1000円になっても続けられるから困るわ
39：エッジ上の名無し [sage] 2023/09/27(水) 19:39:28 ID:ilw3cBnb
>>25
それはある