えらい🥺
デブおるね🙄
行け👹
ぷゆも🙄
>>2
ヒョロガリなの…🥺
>>5
伸びしろしかないやん🥺
>>6
たくさん食べれないの…🥺
エニタイムは売り上げの何割か慈善活動の寄付金に回されてるらしい🥺
これぷゆ
一時期はちゃんと行ってたんだけどね
体調崩してから行ってない
筋トレとかって免疫力落ちるからしかたないね🥺
適度な運動しにいくといいよ✊🥺
太るにはデブの真似すればいいよ🥺
具体的には空腹の時間を無くす🥺
コロナ明けてからオンラインで休会や退会出来なくなったのぷー🥺
>>12
そうだよね
日雇いのフリーターしてたときに午前休憩とお昼休憩と午後休憩があったから全休憩時間に1000kcal食べてたときは10kg増えて67kgになった
これぷゆ🥺
>>14
それよりも常に飴舐めるとかで血中の糖度を高めることが大切
太ってもいいことないんじゃ…🥺
>>17
痩せてる方が風邪とかのときは治り悪いとかなんとか🥺
生活習慣病？
体脂肪少ないと風邪ひきやすいらしいね
箱根駅伝の選手とか大会前の体調管理大変て聞いた😳
ジムは運動するとこじゃなくて風呂入りに行くところ✊🥺
風呂だけ入って帰ることもある🥺