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チューリップ農園（全期間）

デブだから椅子で背中まっすぐにして座れない😫

14 レス
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dat原文
1野に咲く名無し@転載禁止[2f5346b0]2024/11/01 (金) 17:35:41.281ID:x5onDnb94主 1/6
お腹重くて猫背になっちゃう😫 そして背中痛くなる😫 これ世界で初めて椅子作ったのやつのぷゆへの嫌がらせだろ😡
2野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:37:02.402ID:ybG470tW2 1/1
お腹が重いのが原因なの初耳学
3野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:38:10.114ID:nX9tVaJuk 1/1
腹筋と背筋が足りてないんや
4野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:39:12.467ID:x5onDnb94主 2/6
>>2 もしかしたら違うかも？🤔
5野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:39:34.709ID:x5onDnb94主 3/6
>>3 なるほど😲
6野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:39:54.295ID:J0LdSVG8g 1/2
リングフィットでバンザイモーニングしてたら数時間背もたれなしでも余裕になった🥺
7野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:41:34.019ID:x5onDnb94主 4/6
運動するしかないのか…🥲
8野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:42:13.928ID:x5onDnb94主 5/6
>>6 羨ましい😳 肉体交換したい😈
9野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:43:15.580ID:J0LdSVG8g 2/2
正座も骨盤立って筋肉つくからオススメ🥺👍 ただし足首や膝カチカチ民がやると死ぬ🥺
10野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:45:42.209ID:x5onDnb94主 6/6
>>9 正座すると死ぬ💀 割とまじで運動始めようかな🤔
11野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:49:45.829ID:i4531w0m0 1/1
お高いオフィスチェア買ったらマシになったりせんかな
12野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:57:17.889ID:9GhQNO9Hv 1/1
歩いて❤ 歩け(豹変)
13野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 17:57:52.340ID:eXxRbjAV8 1/1
座り方間違ってるかも 骨盤倒れてると猫背になるよ
14野に咲く名無し@転載禁止2024/11/01 (金) 18:37:17.883ID:1RGxiDrQA 1/1
運動で筋肉つけるのも大事だけど痩せたいならやっぱ食事の見直しがだいじよ🥺