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チューリップ農園（全期間）
プロテイン飲まずに体重×1gのタンパク質摂取するの無理でしょ🥺
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1
野に咲く名無し@転載禁止
[a61f1089]
2024/12/04 (水) 14:14:21.788
ID:2z3bO6e3S主
1/1
無茶を申すでないよ🥺
2
野に咲く名無し@転載禁止
2024/12/04 (水) 14:15:40.607
ID:WF1vc3G92
1/1
飲めばいいじゃない
3
野に咲く名無し@転載禁止
2024/12/04 (水) 15:20:07.416
ID:OGtpmixIH
1/1
納豆と豆腐（小）でたんぱく質約15gぐらい🥺🫘 お料理面倒🍳🥺
4
野に咲く名無し@転載禁止
2024/12/04 (水) 15:21:35.225
ID:7sjxH39jS
1/1
体重と同じだけ食うってハチドリじゃないんだからさ
5
野に咲く名無し@転載禁止
2024/12/04 (水) 15:48:29.743
ID:2McQWVipI
1/1
1gで済むなら意外と高効率なのでは🙄
6
野に咲く名無し@転載禁止
2024/12/04 (水) 15:50:21.585
ID:ihnKQ3VAC
1/1
高たんぱくの食材あってもそればっか食ってらんないしなあ
7
野に咲く名無し@転載禁止
2024/12/04 (水) 16:05:17.595
ID:3AMO9GSIS
1/1
うん
8
野に咲く名無し@転載禁止
2024/12/04 (水) 16:47:26.479
ID:j370Sqfgs
1/1
🐔（ほっ…）