2年ぶり4度目、ぎっくり腰
連休なのに…😭
動けねえ…
痛そう🥺
肋骨骨折して痛い部も入部できますか🥺
かわいそう
どこか痛い人はみなさん部員です😭
くしゃみしたら響いて呻くよね
ワイは腰というかお尻の横がいたい
そのせいで腰もだるい
全身がカッチカチでアスリートの柔軟性が羨ましい
>>7
今回はくしゃみしてなったんだよね…
花粉症だし辛いわ🤧
>>8
坐骨神経痛ですね
ぷゆもそこから腰にきてる節がある😭
太ももの裏側を伸ばすストレッチが効くよ
痛いけど
>>4
お大事にねえ😭
>>11
ロキソニンのんでゆ🥺
>>10
ワイもストレッチしたり鍼行ったりしてるわ
軽く押されただけてももうらお尻は激痛
>>9
あるよね
花粉症は敵😡
最近少し運動不足だったのと、座り仕事多かったのと
少し体重増えたのも関係あるのかなあ
動けるようになったらストレッチとダイエット真剣にやります
ニトリのやっすい布団で寝てるとすぐに腰痛くなる
病院込みすぎて余計痛くなった
連休だからって早朝おさんぽしたら日に日に良くなってる✌🥺
坐骨神経痛部もいいすか？
>>19
骨折捻挫
坐骨神経痛
腰痛
脱臼
誰でもウエルカムです
ここ数日やばかった
寒暖差かなぁ😳
電気流そう⚡️
僕は座りっぱなしでいたら腰に激痛が…
ネットで検索して色々試したけど2週間痛くて靴下も履けない状態になって病院行くかと思った矢先に見つけた「ケツ締め」で力いっぱいケツを絞めたら即治った
神経が何らかの原因で骨に当たってたらしい
腰痛は人間の宿痾らしいから
みんなで四足歩行にもどるぶい🐱
くしゃみでぎっくり腰になるの人体の欠陥だろ😡
ふとした瞬間のギックリ回避テクは上達したけど慢性的に痛い😣
ひぇお気の毒に