最近身体が攣ることが多いんだけどさ
28 レス · dat原文
1：野に咲く名無し@転載禁止 [73aabae3] 2025/07/13 (日) 19:10:46.056 ID:ub9l1CDK4主
足どころか脇も首も背中も肩も攣るスーパー全身攣りスペシャリストみたいになってる🥺
2：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:11:36.615 ID:y1xSZMQoG
ふりがなふって🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:12:25.921 ID:ub9l1CDK4主
攣(つ)る、です🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:12:30.617 ID:B3wMEVRVs
水分不足では
5：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:13:13.292 ID:ub9l1CDK4主
水分はちゃんと取ってるんだけどなぁ🤔
6：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:13:58.253 ID:9zb2g8ZBE
じゃあ運動不足かも🥺
7：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:14:29.040 ID:ub9l1CDK4主
それはかなりあるかも🥲
8：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:16:31.497 ID:TFcAnMDgW
ワイはこないだ激烈に足攣って3日ぐらい痛みが持続して真っ直ぐ立てなかった
9：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:18:15.208 ID:ub9l1CDK4主
3日ってやばくない？😨
ありうるのかそんなこと😨
10：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:19:28.205 ID:K4N3E6Q52
👻いっちの体取り憑きやすい♪
11：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:20:55.320 ID:MjfNq08D8
電解質たりてないね
塩もとろう
12：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:22:35.739 ID:ub9l1CDK4主
塩分不足か……🥺
>>10
塩分をくらえ！🥺🤜🧂
13：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:24:02.940 ID:7Jy1LU8s7
つまりうどんか
14：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:24:50.921 ID:ub9l1CDK4主
ぷゆはうどんだったのか……🍜
15：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:27:58.598 ID:K3dTNHYGo
夜中に足攣って起きるの好き😳
16：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:33:19.478 ID:ub9l1CDK4主
ドM農奴ら😨
17：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:38:11.766 ID:J1TiM6Z92
ぷゆも夜中とか足攣るようになったけどまあ水分不足よね…🥺
18：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:41:26.942 ID:MPHGgTbiS
冷えもあるよね
エアコンとか
ツムラの漢方飲んでるよ
19：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 19:43:13.691 ID:ub9l1CDK4主
あーそうか…🥺
でもエアコンつけないとそれはそれで死にそうだしな…🥺
20：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 21:58:13.626 ID:K1YAEVdHs
梅干し食おう🥺
面倒ならタブレットのやつでも可🥺
21：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:01:18.810 ID:ub9l1CDK4主
なるほど…🥺
22：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:02:40.945 ID:3Qo5a7T68
つるというのであれば必要なのは塩分というよりカリウムやマグネシウムでは…？🤔
23：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:03:21.310 ID:ub9l1CDK4主
ミネラルはサプリで飲んでるのになぁ🥺
24：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:03:30.495 ID:3Qo5a7T68
まぁ芍薬甘草湯が一番即効性あるしそれ飲むのが確実よ
25：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:05:15.485 ID:ub9l1CDK4主
メモった🥺
ありがとう🥺
26：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:18:12.205 ID:IPYJ8s76s
わかゆ🥺
腹筋とかつるのら🥺
27：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:23:05.131 ID:11IY16uFm
ﾌﾟﾕｰﾝ🥺
28：野に咲く名無し@転載禁止 2025/07/13 (日) 22:36:01.927 ID:A4XmYk6Rc
飲み会から帰った夜はこむら返り起こすことよくある