1：野に咲く名無し@転載禁止 [dbb25250] 2025/10/08 (水) 18:30:15.433 ID:f2DGps2Lm主
デバフがすごい🤢
2：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:31:22.456 ID:f2DGps2Lm主
頭が痛い
心臓のあたりも重い🫠
3：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:32:25.421 ID:9CzH3cKqC
ぷゆも先月最悪だったから今月に入って適当に理由つけて半日で帰るようにしてる🥺
ワークライフバランスだいじ🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:33:52.485 ID:f2DGps2Lm主
今月は残業2時間以下で帰るようにはしてるよ
でも身体が動かないんだ
5：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:36:12.704 ID:5qDxLUidG
ユンケル飲め
6：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:42:13.092 ID:a0thCXRC0
いっぱい寝よう🥺
7：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:43:50.571 ID:bIBZ9ydMk
マルチビタミンとマルチミネラルのサプリおすすめ🥺
8：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:48:19.537 ID:v1XL686zE
ストレスは時間掛けて癒すしかねえ🥺
あったかい物飲むべ
9：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:49:02.092 ID:f2DGps2Lm主
ビタミンはトマジューで摂ってるつもりだけどサプリのがいいのかな🤔
10：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:50:58.054 ID:f2DGps2Lm主
>>6
>>8
😭
白湯でも飲んで早めに寝るか🫠
11：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 18:51:17.487 ID:bIBZ9ydMk
>>9
必須ビタミン全部とれるのが肝心だからさ🥺
トマジューはトマジューでリコピンとか身体にいいから続けたほうがいいけどね🥺
12：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 19:01:20.179 ID:f2DGps2Lm主
なるほど…
トマトで摂れないのはビタミンDみたい
サプリあるかな🤔
13：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 19:04:41.070 ID:9CzH3cKqC
休養学の本には疲れが取れない時に運動しろって書いてあった🥺
無茶は禁物だろけどね🥺
14：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 19:13:20.026 ID:f2DGps2Lm主
運動は全くしてないな
たまに散歩はするけど🤢
15：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 19:26:17.908 ID:3G41Fv5LL
帰りに一駅手前で降りて歩くとか
16：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 19:34:46.718 ID:f2DGps2Lm主
最寄り着いちゃった
17：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 20:21:14.088 ID:eL77bmR5Y
疲れを取るならやっぱり睡眠が1番
18：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 20:26:12.642 ID:V1IAIq6sg
😭🫱💉
19：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 22:03:43.635 ID:f2DGps2Lm主
洗濯終わったらねよう😇
20：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/08 (水) 23:16:05.227 ID:f2DGps2Lm主
寝れそう😪