1：野に咲く名無し@転載禁止 [c2d2c4e2] 2025/10/29 (水) 23:01:34.149 ID:3U10lZ0wW主
今日は風呂上がりまた眠くなってきたからよしとしよう🥺
だけど完全に覚醒しちゃうときある🥺
2：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 23:03:03.899 ID:leLU7hfP7
風呂上がってから2時間くらいは身体がアチアチで眠れん🥵
3：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 23:05:10.924 ID:I3FageQYS
湯船の温度下げよう🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 23:12:26.677 ID:3U10lZ0wW主
深部体温がでんでん
よくわからん🥺
5：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 23:34:02.906 ID:7ZDUIXA14
身体をきれいにするとリフレッシュした感じで目覚めるよね😳
だから歯磨きとかも寝る2時間前くらいにしたほうがいいらしい😳
6：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 23:39:52.211 ID:leLU7hfP7
太ももに保冷剤挟むとすぐ寝れんで😳
7：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/29 (水) 23:44:39.394 ID:3U10lZ0wW主
いろいろ学びがあるねぇ😪
保冷剤は実践できないかも😪
8：野に咲く名無し@転載禁止 [🔰] 2025/10/30 (木) 00:10:56.708 ID:eP4NWW7Ao
湯船浸かってると毎回ウトウトしちゃう😴
眠すぎて訳がわからないまま浴槽から転がり落ちて髪と顔と体洗ってる🥺
9：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/30 (木) 00:38:24.207 ID:0g58UGjKs
睡眠の質チェックで食事と風呂の時間聞かれるからそういうことなんやろね
10：野に咲く名無し@転載禁止 2025/10/30 (木) 08:12:13.700 ID:Iaq32MY3S主
>>8
湯船先なの？😳