すき家のマグたたき丼が筋トレマンの間で神のダイエット食扱いされてること知ってた？

610kcalという一食にちょうどいいカロリーした上でpfcバランスがドンピシャなんだって みんなには内緒だよ🥺 https://i.imgur.com/vWR6fmA.jpeg まぐろたたき丼栄養価 カロリー：610kcal 炭水化物：400kcal(65.7％) 脂質：90.9kcal(14.9％) タンパク質：116.2kcal(19.2％)

今度食べてみよう

フリスビー丼が消滅したときと復活したときそれで話題になってたわね

防弾か農園か忘れたけどコレのPFCの数値記憶してるトレーニーいた🥺