ジム行ってくゆ🥺
23 レス · dat原文
1：野に咲く名無し@転載禁止 [a5c6ee8c] 2023/12/22 (金) 15:36:40.953 ID:5boTq7dAF
ベンチプレスとかやゆ🥺
2：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 15:38:52.622 ID:dc9jfGp0D
なんきろ？🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:40:34.215 ID:5boTq7dAF
>>2
45kgで4セットやるの🥺
4：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:41:07.690 ID:5boTq7dAF
早く自分の体重ぐらいを上げれるようになりたい
5：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 15:41:41.355 ID:11NKu1xKP
勃起してる🥺？
6：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:42:06.450 ID:5boTq7dAF
>>5
寒いからしてないよ🥺
7：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 15:43:07.591 ID:dc9jfGp0D
自分の体重がひとつの壁だよね🥺💦
ぷゆもベンチで肩のフロントに入っちゃうのが悩みだよぉ🥺💦
8：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 15:43:28.681 ID:11NKu1xKP
>>6
あったかいとするんだ😲
9：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:43:41.322 ID:5boTq7dAF
>>8
ｷﾞﾝｷﾞﾝだよぉ🥺
10：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:43:48.572 ID:5boTq7dAF
ジムついた
11：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:44:03.855 ID:5boTq7dAF
今日は1時間ぐらいで帰りたいね
12：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 15:46:13.006 ID:38COt6hlg
がんばれ～🥺🚩
13：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:50:55.790 ID:5boTq7dAF
平日の早めの時間なのにちょっとだけ人多いな
14：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 15:51:12.071 ID:faxxHex0J
トレーニング中に乳首ﾂﾝﾂﾝするね🥺👉
15：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 15:52:41.705 ID:01URxcgBe
ベンチというかビッグ3は早めにコーチとかに見てもらった方がええよ怪我しないし
ワイはしばらく80kgでつまってたけど見てもらってフォーム直したらすぐ100kgまで行けた
16：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:57:52.940 ID:5boTq7dAF
>>15
ワイちゃんはそのうちパーソナルトレーニング受けて見てもらおうと思ってる🥺
でもまだ伸びてるからひとりで頑張ってる🥺
17：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 15:58:03.252 ID:5boTq7dAF
>>14
ｲﾔﾝｯ
18：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 16:08:09.885 ID:5boTq7dAF
ベンチ終わったらダンベル使いたいけどフリーウエイトエリア空かないねぇ🥺
19：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 16:38:51.635 ID:5boTq7dAF
インクラインアームカールってめっちゃきついやん…😭
20：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 16:53:13.922 ID:5boTq7dAF
ああもう1時間経っちゃってるわ
21：野に咲く名無し@転載禁止 2023/12/22 (金) 16:55:09.927 ID:bcEAxjtYl
水泳いきたいけど寒いかなぁ？🥺
22：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 16:59:41.090 ID:5boTq7dAF
1時間ちょいでした🥺
23：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2023/12/22 (金) 17:00:15.547 ID:5boTq7dAF
>>21
行きたいときに行こう