ダイエット中ぷゆ、サプリ漬けになる
18 レス · dat原文
1：野に咲く名無し@転載禁止 [299e41c4] 2024/02/13 (火) 12:55:51.974 ID:ceOx70coY
ネイチャーメイドマルチビタミン
シリマリン(オオアザミエキス、肝臓ケア)
Lテアニン(睡眠の質向上)
EGCg(カテキンエキス、免疫向上とダイエット効果拡大、端的に言うとヘルシアのアレ)
ビオスリー(整腸剤)
魚オイル(DHA)
これで年間3万円使ってるんだよね🥺
2：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/13 (火) 12:58:07.571 ID:ceOx70coY
プロテインとクレアチンも忘れてたぷゆ🥺
年間8万は使ってるわ もう終わりだよこの体
3：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/13 (火) 12:58:50.044 ID:ceOx70coY
とは言えそのおかげかどうかは知らんがコロナとカフェイン由来のパニック障害以外でここ5年体調を一度も崩しとらん🙄
4：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 12:59:02.864 ID:a3hlIwojg
テアニン効果感じる？
ぷゆは感じなくて飲むのやめちゃった
5：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 12:59:12.277 ID:e008MuYh1
１種類しかダイエット関係なくない🤔❓
6：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 12:59:56.503 ID:159bpD074
運動はしないの？
7：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/13 (火) 13:00:52.613 ID:ceOx70coY
>>4
途中覚醒が少なくなった…
気がする🥺
8：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 13:01:44.470 ID:a3hlIwojg
>>7
まあプラセボでも効果は効果だからね🥺
9：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/13 (火) 13:02:11.151 ID:ceOx70coY
>>5
食事制限するからこういうとこで補わないとね🥺
オイル取らなきゃ乾燥に弱くなるし
あと腸の調子が良くなると痩せやすくなるよ🥺
10：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 13:02:21.613 ID:07bW7Bmp0
ぷゆは色んなサプリ買っては辞め買っては辞めしてるけどNOWのADAMだけはほぼ毎日飲んでる🥺
11：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/13 (火) 13:03:57.833 ID:ceOx70coY
>>6
週5で10km走ってるよ🥺
12：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 13:07:32.569 ID:63sbu7o4c
肝臓系サプリは酒のんでなくても体調良くなるよね✊🥺
13：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 13:09:59.976 ID:62VRlxjd7
自分は亜鉛はとるようにしてるな
14：野に咲く名無し@転載禁止 [??] 2024/02/13 (火) 13:10:08.759 ID:16rYomc8h
>>11
週5で10km！？🥺💦
月200走ってるってこと！？ガチ勢じゃん！🥺💦
15：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 13:10:44.751 ID:9cPHjCquc
シリマリン飲みだして肝臓の検査数値良くなった🥺
お酒美味しい🍺
16：野に咲く名無し@転載禁止 2024/02/13 (火) 13:20:11.597 ID:80Kx4mxOq
マルチビタミン飲んでるなら
ついでにマルチミネラルも飲もう💀
17：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/13 (火) 14:12:55.295 ID:ceOx70coY
>>14
5月にハーフマラソン走るからね🥺
それ目標に頑張ってるよ🥺
18：野に咲く名無し@転載禁止 [ (主)] 2024/02/13 (火) 14:13:34.703 ID:ceOx70coY
まあこれだけやって月2kg減ればいい方何だよねぇ
まあ筋肉量落とさずにやると数値的に現れにくいのはあるけど🥺