1：野に咲く名無し@転載禁止 [06ecc356] 2024/06/27 (木) 21:11:34.913 ID:6804hCakh主
最低限の必要そうな栄養素を摂取してる💪
2：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:12:20.657 ID:SLGVA2ngm
サプリがぶ飲み部ですか？🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:13:10.378 ID:B0qPCI6zI
ご飯の準備楽だよね
4：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:13:38.713 ID:6804hCakh主
・牛乳１杯
・野菜ジュース１杯
・トマト１個
・もずく１パック
・バナナ１本
がいつメン😋
5：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:14:46.650 ID:6804hCakh主
>>2
🙅
>>3
主菜だけ考えればいいから楽😋
6：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:16:33.092 ID:6804hCakh主
ビタミンAとかEが足りなそうな気もしてる🤔
7：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:45:47.381 ID:LDBYbbIWi
タンパク質足りない
8：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:47:44.289 ID:1epQGUWBL
納豆食べようぜ納豆
9：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/27 (木) 21:50:25.335 ID:6804hCakh主
>>7
そこは主食とか主菜で補う💪
たまに豆腐も食べる