食いしばり癖直したいんやけど専門の整体とかマッサージある？🥺
28 レス · dat原文
1：野に咲く名無し@転載禁止 [6b8cfaae] 2024/06/29 (土) 12:59:52.165 ID:ZOD0NOLlP主
最近気がついたらそんな強くはないけど食いしばっちゃってる🥺
2：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:00:35.710 ID:CWKroN4JK
まず病院に行ったほうがいいと思う🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:00:38.157 ID:AO7ws7d6o
歯削れるからマウスピースでも付けた方がいんじゃないの
4：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:00:44.719 ID:FqF94S4u1
歯医者ないし口腔外科へいく
5：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:04:37.509 ID:ZOD0NOLlP主
歯医者なの？
6：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:05:26.571 ID:S5Y51C9c8
歯医者だよ
7：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:05:50.757 ID:gAAN440Df
寝てる間なら歯医者やね
食いしばりを解消というよりダメージ軽減だけど
8：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:07:12.565 ID:ZOD0NOLlP主
起きてる時も無意識に軽く食いしばっちゃう🥺
9：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:11:40.102 ID:29R78Nj7G
起きてるときのは舌のポジション意識して修正するとかなり良くなるよ🥺
寝てる時のは歯医者
10：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:15:17.709 ID:IgaxkfICO
食いしばりに対して整体ができる処置って顎の関節外して噛めなくするくらいしかないでしょ
11：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:16:50.413 ID:gAAN440Df
案外精神科かも
12：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:33:06.331 ID:iyL2SsD40
HP1で耐えるやつかと思った
歯医者に行けばマウスピースとかはもらえるのかな
13：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:34:01.600 ID:ZOD0NOLlP主
食いしばりそのものをやめたいんよな
マッサージすると一時的に良くなるけど気づいたらまた食いしばってるから
ちゃんとしたプロにマッサージしてもらえたらまた違うのかなって
14：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 13:34:12.559 ID:331PC3q4O
歯医者へGO!
15：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:01:26.347 ID:qGCs259JK
竹筒を口に装着する
16：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:31:18.085 ID:VbpXqxfCm
ダメージを軽減したい👉歯医者 口腔外科
無意識に噛むのをやめたい👉精神科
なのかな？🤔
とりあえずカフェイン、アルコールをよく摂取してるならやめると良くなるかも
自分はカフェイン摂取するとなる
17：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:32:55.856 ID:79w9DFJGc
大学病院とか行ったほうがええと思う
町医者は信じないほうがええ
18：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:34:28.973 ID:4xAw0S2W0
マウスピース付けるくらいしか対策無いけどマウスピースめんどくさいんだよね🥺
19：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:36:00.341 ID:79w9DFJGc
ちゃんと病院で型とって作るマウスピースは良いよ
20：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:37:52.694 ID:gAAN440Df
ワイはもう寝るときマウスピースケースつけないと落ち着かない
21：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:38:56.171 ID:aT6U9R8g5
寝てるときはマウスピース
起きてるときはガムとか飴で口を常に意識する
22：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:39:28.711 ID:aT6U9R8g5
食い縛りきつい人は固めのマウスピースがいいよ
柔らかいともたない
23：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 14:41:01.960 ID:ZOD0NOLlP主
近所の歯医者いってとりあえずマウスピースつくるか
24：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 15:04:19.387 ID:fFTxz6rrQ
型とらなくていいマウスピースも楽天とかで売ってるよ🥺
ぷゆ寝てる間食いしばってたけどこれで改善したから試してみてね🥺
25：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 15:05:23.307 ID:aT6U9R8g5
歯医者だと年に1回までだったかな？は保険きくはずだよ～
改善したらいいね💦
26：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 15:28:59.866 ID:SNkRL67SC
ジスキネジアなら針おすすめだけどそうじゃなさそうね🥺
27：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 15:29:43.882 ID:ZOD0NOLlP主
鍼治療？
28：野に咲く名無し@転載禁止 2024/06/29 (土) 15:31:44.286 ID:SNkRL67SC
そう鍼治療でぷゆは治ったよ
ただまずは歯医者行ってな✊🥺