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板一覧 / tulipplantation_2024q3

ぷゆ、筋トレにスクワットを追加してみる🥺

4 レス · dat原文

アカン、立てへん
..🙌スクワットのやり方わからないぷゆきたよ ..🥺 🦵🦵
>>2 ぷゆも見よう見まね🥺 とにかく指先より膝が前に行かないようには意識してる🥺
100kg目指そう