1：野に咲く名無し@転載禁止 [24c3c889] 2025/01/08 (水) 21:17:04.955 ID:61jBnlkEG主
明後日から利用開始にした（ 😡 ）
農園にスレ立てて痩せるからよろしくね（ 😡 ）
2：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:17:43.791 ID:8Q00mb9F6
膝壊さないようにね🥺
3：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:27:11.797 ID:f6l0gh7qi
頑張れ😡
4：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:33:13.872 ID:61jBnlkEG主
>>2
ありがとう😡
膝壊しそうだからトレッドミルは避けてバイクやるつもり🚲
5：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:38:45.178 ID:HNPe2Hbkb
プールで泳いだ方がいいと思うんですけど🥺
6：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:38:59.177 ID:5lhO89my4
かしこい
7：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:45:16.212 ID:08RQ0BNKK
サボったとしても勇気を出して体重は記録しよう🥺
モチベーションになるよ
8：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:50:45.582 ID:ETv1CXqWO
今がわからないけど膝痛いなら温水プールで歩くとかいいんじゃないかなぁ
9：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:52:58.059 ID:61jBnlkEG主
>>5
ぷゆもそう思うけどプールは近くにないの（ 😡 ）
>>7
体組織計があるみたいだからできれば毎日計りにいくよ
10：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:53:05.639 ID:xYRa66jSS
何もしてないのに膝痛い状況で運動とか即死しそう
11：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 21:56:36.429 ID:61jBnlkEG主
>>10
もっというと横になったとき股関節も痛い😡
多分一気に太ったせい
12：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 22:25:29.476 ID:DbRdGof8g
ストレッチは念入りにね
13：野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/08 (水) 22:34:15.014 ID:72MiR68R8
正月太り？🥔🥺