【🌷参加賞あり】みんなで一緒にストレッチするスレ【健康推進部】

🥺農奴の生活習慣病が問題になっています 🥺一緒にストレッチして運動不足解消の一歩を踏み出そう！ 🥺💮「運動やストレッチした」or「これからする」宣言してくれたらささやかですが参加賞の🌷を贈るよぉ

🥺ぷゆは今日体調悪いので体動かすの休みにします 🥺明日から元気になってできるといいなぁ😢

大丈夫なの🥺

🥺一応いつも貼ってるテンプレっぽいやつは貼っておくよぉ ▼ラジオ体操の他の声優さんver https://youtube.com/playlist?list=PLpcjvNnr90utHwmZmnMzQkbFljZ283_WC&si=WbsbvWi4ZHDgoDsP 🥺おすすめの簡単運動 なかやまきんにくんの世界一楽な筋トレ&有酸素運動(約12分) https://youtu.be/hge3fr50o0o

お大事にねぇ🥺 ゆっくり休んで明日から頑張ろう💪🥺

🥺ただの風邪ならいいな… 😱身体が痛くてだるいというリーチ演出中です

🥺ありがとうねぇ 今日は早めに寝ます 🥺運動報告してくれたら明日以降スタンプおしとくねぇ

ぷゆは首の筋トレと腕立てやった💪🥺 これから肩のダンベル筋トレもやるよぉ

今日は田中理恵の浮き輪肉

筋トレおわた