1：野に咲く名無し@転載禁止 [e35bc1af] 2025/09/20 (土) 09:15:10.475 ID:wsr2mL3MS主 ∧,,∧ ( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！ / ∽ | しー-Ｊ ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、 硬派なトレーニングスレです。 例1 ID:wwh7KM12 ID抽出 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。 例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。 さあ、存分に腹筋するがよい