腹筋ブルブルさせるマシンって本当に効果あるの？🥺 (10)

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1 野に咲く名無し@転載禁止 (0b33209c) 2025/01/13 (月) 11:05:19.117 ID:D1FFw5gh0主

にわかに信じがたいんだけど🥺

2 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 11:13:57.424 ID:98D14r2m8

無いよ🥺
買った知り合いが言ってた

3 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 11:40:28.421 ID:5oRL2KwAo

あれしぼうぶるぶるさせてるんじゃなくて筋肉ぶるぶるしてるんだよ🥺
普通に運動するより負荷ないけどただ座ってるよりは負荷がある🥺

4 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 11:46:21.812 ID:WG406RN30

脇腹に特化させたのあればいいと思うんだけどね🥺
脇腹は弱ってる人多いっしょ🥺

5 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 11:49:26.958 ID:GJ1JVZ7Xc

寝たきりで極限まで筋肉減った人レベルなら効果あるらしい
普通の人は意味ない

6 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 11:55:01.462 ID:SWdak5C9G

あれ効果あるレベルにするには結構な強度にしなきゃいけないんだけど
それだと普通に腹筋した方がいいレベルなんよな
少なくとも読書しながらテレビ見ながら腹筋！は無理

7 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 12:02:49.472 ID:Cq33rQ8Qa

ワンダーコアも本当に効果あるのかな🥺

8 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 12:12:20.382 ID:0e0IKXPe0

くすぐったそう😳

9 野に咲く名無し@転載禁止 (🔰) 2025/01/13 (月) 13:39:02.163 ID:tZVqsrwo0

安いぷるぷる買ってしばらくやってたけど意味なかった🥺

10 野に咲く名無し@転載禁止 2025/01/13 (月) 13:41:15.240 ID:L9Z8Y2YQ4

>>6
整骨院でガチのやつやったわ
楽っちゃ楽だけど普通に拷問だった🫨