389 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 14:26:33.754 ID:Iiu9TSa8.
>>337この食事で痩せないなら元々の基礎代謝が低いって可能性もあるそうなってくると筋肉つけて基礎代謝上げるしかないスクワットおすすめ