26 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:19:07.361 ID:e2ZCnb6XH
>>10ボリュームは正義だけど低負荷に調整しながら毎日やるのも難しいよ筋トレにハマったら追い込めきれないのが逆にもどかしいし