647 エッヂの名無し 2025/02/25(火) 00:58:52.304 ID:vXWM9yt6a
>>633腹筋ローラーで主に鍛えられるって腹筋の上部やからねどんなにやっても下腹ポッコリ解消には遠いんや下腹に特化したエクササイズも合わせてやった方がええ