1 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:01:07.34 ID:IOEPTesna
敵「お前とドカタの筋肉、同じ筋量でもドカタの方が強い」
2 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:01:35.18 ID:IOEPTesna
そんなことあるか？
6 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:02:09.26 ID:IOEPTesna
使える筋肉ってなんやねんそもそも
7 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:02:18.15 ID:fVvwupqEa
筋肉見せて
8 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:02:28.24 ID:nEnCzc3c0
それ「敵」に直接何か言い返せばよかったんちゃうの？
何にも言い返せなくて帰宅後にネットで泣きついてるってこと？
10 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:02:37.09 ID:IOEPTesna
>>5
これは使える筋肉？
https://youtube.com/shorts/fxDog0PhDMw?feature=share
11 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:02:42.07 ID:kqk1svPsr
強いとか弱いってどうでもいいだろ
そりゃ土方のが強いだろうけど
19 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:04:13.84 ID:IOEPTesna
使える筋肉理論ってあたまわるそうだよな
嫉妬やろなあ
20 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:04:28.09 ID:Z0u8QizD0
心も鍛えような😁👍
21 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:04:42.89 ID:hUHViwoN0
実際運動神経壊滅的な奴が筋肉つけてもどうすんのやろなとは思う
他に好きな運動とかスポーツなくて筋トレだけしてる奴は怖い
23 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:04:52.20 ID:nEnCzc3c0
>>13
すまんすまん
まあ次から何か言い返せるように頑張ってネットで情報収集して理論武装すればええな
26 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:07:00.99 ID:hUHViwoN0
>>24
運動してる奴だったら運動に役立つとか体力増進とかも当然重視する訳やん
そんな整形みたいな感覚で筋トレしとらん
30 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:07:38.98 ID:tjBb58rw0
野田クリスタル「土方バイトやったら完全な足手まといだった」
31 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:07:41.32 ID:7PKoIJ+w0
ワイは鹿児島筋肉付いたで
34 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:08:11.54 ID:spEJvZAA0
何かに使ってみたらええやん
使えたら「そんなことないもん」って言い返せばいいだけ
35 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:08:45.74 ID:XPPeBWpC0
脚は鍛えなくていい
細い方がかっこいい
36 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:09:33.95 ID:q/eOWOXlr
こじるりとネッチョの戦いは今どっちが優勢なん？
38 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:09:51.45 ID:0V7vkNfQp
瑠璃様…
40 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:09:57.77 ID:wYrXJeCs0
使える使えないで趣味を判断してるやつは無趣味ってイメージしかない
43 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:10:57.94 ID:Y+oL7b5ra
使えないかは知らんけど過剰な筋肉ついてる感はあるよな
44 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:11:28.61 ID:IOEPTesna
わかる
45 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:11:42.15 ID:XPPeBWpC0
女にモテるのも使えるのうちやろ
46 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:12:00.59 ID:Z0u8QizD0
ちなこうやって敵味方みたいな対立があってそこで議論しているみたいなスレは99％アフィや
ここも纏められるしこのサイトでは大麻を売ってます
わいの文字は緑色にしといてくれや
47 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:12:11.62 ID:J/KW32O30
使える筋肉とかいう謎概念
48 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:12:45.42 ID:J/KW32O30
普段してへん動きしたら負担かかるに決まってるやん
49 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:13:11.81 ID:30J+OMVn0
筋トレバカにするやつって全員嫉妬よな
自分は1年も2年も努力できへんから
綺麗なマッチョなれるならみんななると思うで
50 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:13:15.75 ID:ImQR7+p6d
ドカタはすぐ殴ったりするから体の動かし方は上手いやろ
強さについては筋肉の差というよりある意味技術の差や
52 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:13:42.56 ID:IOEPTesna
>>23
確かに筋トレ人の力よりドカタの方が力強いのは謎やな
なんなら筋肉量少なくてもドカタが勝つわ
53 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:14:03.82 ID:0KOzbSxld
使える筋肉論者はヤンキー漫画や龍が如くの世界に生きてるからな
54 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:14:20.76 ID:hUHViwoN0
普通の運動とかスポーツの楽しさ知らなそうな奴が筋トレだけ異常にハマってるのは怖いやん
普通に有酸素運動もすればええのに球技系は社会人も女の子との出会いあるで
57 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:15:10.22 ID:ycCZeyGI0
>>21
ガチの運動音痴は今まで運動してないから筋トレなんて考えつかんし筋肉の付きも悪いぞ
世の中の大半は筋トレすら3日坊主で終わってガリかデブなんやから
59 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:15:32.17 ID:TiWP18FnM
使える筋肉じゃないと意味ない勢って普段おしゃれな格好は使えないから無駄とか言って鎧着てんの？
61 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:15:34.63 ID:J/KW32O30
>>52
そんなわけないやろ
しかも筋トレしてるって言ってもどれだけの筋力あるかによるやろ
鍛えてなくても元から筋力高いやつもおるからな
63 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:15:43.00 ID:1GRew6jO0
sssp://o.5ch.net/1x82l.png
65 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:16:04.43 ID:Z0u8QizD0
>>52
トレーニングはアームカールなら二頭筋だけ動かすようにしてとかわざわざしんどい思いするように工夫して筋肉を動かすやん？
でも普段の生活とか物運ぶ時は100％複数の筋肉の連動で成り立っとるんや
せやからその動きになれてない筋トレだけやっとる人間は役立たずになったりする
67 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:16:16.88 ID:012e/4EC0
ニートって自炊と筋トレ大好きよな
時間余ってるとはいえ他にやることあるだろうに
68 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:16:26.31 ID:kQPBqCFfa
まぁ使える筋肉の方がそらええけど、筋肉ないデブガリと見せかけでもムキムキやったらそら後者の勝ちよな
大体格闘技でもやってなきゃ使える使えないそんな関係ないわ
69 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:16:32.89 ID:kqk1svPsr
>>54
社会人から球技経験ゼロスタートは相当ハードルが高い
結局学生時代やってたか
その点格闘技はみんなゼロスタートやから人気なんやろな
71 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:16:57.27 ID:J/KW32O30
>>21
健康にええやん
それに運動神経鍛えるには筋トレってええで
体を適切に使わな筋トレできへんからな
筋トレするとついでに体の操作性も上がるぞ
73 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:17:12.18 ID:kQPBqCFfa
>>67
ニートって筋トレするんか？
全然そんなイメージなかったわ
料理もお母さんに作ってもらってそう
78 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:19:16.16 ID:s+neGonA0
どんな修羅国で生きるつもりだよ
79 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:19:18.44 ID:J/KW32O30
>>68
筋肉に使える使えないとかない
筋肉は筋肉として作用する
それだけ
体を動かすためにある
スポーツ上手くなりたいならその練習もせなあかん
アタリマエのこと
80 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:19:38.98 ID:FH7pQWZf0
わいジム通いやが強調運動障害もっててボールもマトモに投げれんで
ただの見た目磨く自己満や、好意的に見られるし
81 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:19:43.84 ID:zePVJHZQM
ナルシストめっちゃ多いよな
83 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:19:59.89 ID:YIseWpXOM
そんなことないでイッチが最強や
86 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:20:18.45 ID:Z0u8QizD0
すぐに結論が出ずに頭悪い感じの会話が長いこと続くのもアフィの特徴やで
イッチはアフィやしこのサイトでは大麻も売られとるでよければ買ってや
90 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:21:17.90 ID:b2FS6FoO0
バランスが良くないと力が発揮できないだけで全部使える筋肉だぞ
93 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:21:58.54 ID:5lWSeqsOa
ないよりある方がいいだろ
94 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:22:02.91 ID:stbo0pqY0
土方と筋肉勝負する意味がわからん
95 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:22:15.97 ID:BejQVydY0
現代社会で喧嘩ができるって言うほど「使える」なのかって視点抜けてるよな
プロの格闘家でもなければ見た目がいい方が圧倒的に使えるわ
97 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:22:25.12 ID:FH7pQWZf0
>>88
残念ながら神経伝達の問題やから根本的に無理や
ボール投げるとして、投げるパワーがあっても方向を固定できん
歩き方もおかしいって気を付けてても言われるし
98 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:22:25.36 ID:u6UqDawV0
ただ漫然とついた筋肉
特定動作に特化して、必要な部位に必要なだけついた筋肉
ってことやないの？
スポーツでも肉体労働でもなんでもいいが、体動かしてれば必要なところに必要な筋肉つくやろ
100 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:22:33.86 ID:kfIQUBoEa
"使える筋肉"をまず定義する必要があるやろ
何を持って使えるとするか明確にしないと論としては弱い
仮にあらゆる状態に対応した筋肉を使えるとするなら目指すべきは十種競技トップ層の体型やろな
101 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:23:53.46 ID:UPG2ujrV0
人間は普段やっている運動動作が発達していく、筋トレをやってる人間は筋トレ時に力を発揮する
筋トレの運動動作は日頃やってるからや、引越しの仕事なんかは似て非なるものやね
102 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:23:57.35 ID:nKLYMXfi0
筋トレして腕相撲だけはガチで弱くなったわ
どうやって複数の筋肉動員すればいいのかわからなくなった
103 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:24:04.26 ID:FH7pQWZf0
そもそもなんで使えなきゃいけないのか
使わんくても審美やら健康やらメリット多いやんけ
104 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:24:17.71 ID:CPnHRgWuM
使える筋肉って何に使える筋肉なんや
106 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:24:48.38 ID:xbibEcMS0
筋トレが土方以下って事はありえない
負荷かけてトレーニングするのが筋力向上の最短ルートなんだから
使うか使わないかって話だろ
107 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:24:54.81 ID:3bISTBD00
ヒョロガリ及びブヨブヨ民「使える筋肉じゃないから無駄」
これだからなあ
108 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:25:01.71 ID:dwVrfW0id
整形して唇だけ大きくしましたみたいな違和感か
結局全体的にやらんとおかしくなるよな
111 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:25:40.87 ID:eBZBcvAad
ジム通いが何キロ上げたとか話し始めるとマジクソどうでもいい上に長い
別の奴が食いついたら空間から離脱してる
112 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:25:44.40 ID:Z0u8QizD0
>>104
結論から言うとそんなものはない
筋肉を使えるかどうかの問題やで
これが結論にならずこれ以上会話が続くなら間違いなくアフィやしこのサイトでは大麻も破格で販売してます
113 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:25:47.91 ID:oTZpLDh/a
身体を綺麗に見せるための筋肉なんやからそんな声無視しろ
114 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:26:08.51 ID:ZUiN9em5M
神経系のトレーニングすればいいだけ
115 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:26:18.86 ID:xpUwYOc+0
ジム行くくらいならその辺で走ればよくね？
116 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:26:20.04 ID:Ds3wzq4a0
半年間ずっと毎日腕立て伏せ100回続けた体や どや
https://i.imgur.com/isLplc1.jpg
118 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:26:31.19 ID:y9f/k6ewa
実際どのレベルになったらジム行ってええんや？
ちな腕立ては2回が限界
121 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:26:51.19 ID:UPG2ujrV0
使える筋肉ってのも結局個人の価値観でしかないんや、ある能力に特化してても
人によっては価値があって人によっては価値が無い
122 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:27:00.48 ID:Z0u8QizD0
>>108
僧帽筋ないやつとかキショいよな
前出かけてた時彼女持ちのチビマッチョが一生懸命背中広げてイカリ肩作ってたの見た時は悲しくなった
128 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:27:57.82 ID:F0cZ7+Vn0
ボディビルって身体をおもちゃにして遊んでるだけだからな
意味のない部位の筋肉肥大化させてワイワイキャッキャ
健康維持が目的なら有酸素運動やってりゃ良いだけ
129 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:28:21.60 ID:rjb35Dp+0
何もしないデブとヒョロガリよりはましやで
132 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:28:52.10 ID:m70h00+ja
使えるぞ
重いもの運ぶのにwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
133 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:29:06.74 ID:Rd+f6Gtzd
山本式スクワットやってみたらゲロ吐いたわ
134 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:29:17.59 ID:544FOirJ0
身体を綺麗に見せるには姿勢や体の動かし方もセットやからせっかく鍛えてる人はその辺まで含めて頑張って欲しいわ
上半身鍛えてるのに背筋伸びてへん猫背気味な奴とか見てて違和感あるパターンは結構ある
136 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:29:45.54 ID:Z0dTBTUFa
マッチョで肌カサカサが意外に多いんやで
片寄った飯食うからや
137 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:29:48.71 ID:NGDEZ2rT0
ドカタでも鳶はマジで怪力揃い
仕事見てるとそら力強くなるわってこと毎日やっとる
上から単管パイプ落としたやつ朝から晩までキャッチし続けるとかその逆のことを繰り返しとる
連中常に全身筋肉痛いうてるしな
139 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:30:13.20 ID:xbibEcMS0
>>128
ビルダーは極端すぎて不健康だけど有酸素だけもガリガリすぎやろ
ある程度の筋肉はつけた方がいい
141 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:30:45.40 ID:8uFKmC6id
どのみちカッコなんやから使えるかどうか関係ないやろ
なんj民やってその贅肉は使えへんで
142 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:31:06.21 ID:q71ZJAoT0
なんもしてないやつよりは全然マシやから気にせんでええで
何もしてないやつは開き直ってるけどな
143 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:31:21.18 ID:78fOPMT7M
筋肉を使うのか使わないのか
どっちなんだい
145 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:31:36.35 ID:MzMTsdoPa
ワイの親父60歳の現場監督やけど腕めっちゃ太いわ
146 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:32:08.34 ID:4EixmH4Ta
見た目のためと割り切ってやるにはなかなかコスパ悪い趣味になるんよな
やめたら3ヶ月位で萎んで一般人と変わらん体型になるし
147 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:32:24.37 ID:u6UqDawV0
腰ボロやから上半身の負荷上げられんのやが
低負荷で地道に回数こなすしかないんやろか
148 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:32:26.15 ID:F0cZ7+Vn0
>>132
使えんよ
重いもの一瞬持ち上げるのに特化してるけどその状態維持する力が全くないのがボディビル系の筋肉の付け方
35kgをアームカールできるの凄いねってなるけどその状態を長時間維持できない
だからドカタみたいに重いものを持ち運んだりはできない
151 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:32:53.19 ID:1u20RY2e0
筋肉つけようとした奴なら使えないから無駄とか絶対に言わん
ヒョロガリモヤシの戯れ言
153 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:32:54.29 ID:jsHdZFHEd
BIG3は初心者からガンガンやるべきなのか？
154 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:33:54.39 ID:NGDEZ2rT0
>>146
一年何もやってなかったけど体重さえある程度管理出来たら腕も腹も割れたままやったで
158 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:34:48.58 ID:NGDEZ2rT0
>>153
BIG3自体やらんでいい
初級者とか上級者とか関係ない
やる必要ないしやるべきじゃない
159 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:34:56.00 ID:iJRGOCtla
使えない筋肉って言われて顔真っ赤にするのが一番ダサい
161 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:36:18.34 ID:iTDV6Ei+a
懸垂とスクワットと腕立てだけでもそこそこ見栄えよくなるで
162 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:36:28.39 ID:Sah9hOqmH
そもそも使えない筋肉ってなんだよ
随意筋なんやからいくらでも使えるやろ
163 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:36:42.09 ID:Z0u8QizD0
sssp://o.5ch.net/1x88x.png
164 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:37:22.52 ID:T7fhaeBUp
美容で女がエクササイズ行くの考えたら問題はないな
165 それでも動く名無し (sage) 2022/03/22(火) 15:37:39.32 ID:x/dZ6x/i0
スクワットしまくったらエッチがマジで気持ちよくなった
体力ついたし持続力もついたし二回戦も早くなったわ
これは使える筋肉でええんよな？
166 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:37:53.96 ID:Sah9hOqmH
>>161
というかむしろ腹筋、腕立て、懸垂、スクワット
この4種類だけで良い
自重トレーニングは均整の取れた身体になる
機械を使ってると局所的に肥大化したキモい体格になる
167 それでも動く名無し 2022/03/22(火) 15:38:29.52 ID:1xTNpNzn0
サンキューこじるり
