太もも筋肉痛だけどジム行くべきか…🤔 (15)

15 野に咲く名無し@転載禁止 2024/07/20 (土) 21:13:30.880 ID:IWCWunIX4

30以降は筋力落ちやすくなる🥺
それ前提で1〜2年後からわかりやすく変わるんじゃない🥺